Escrita curativa – o poder da escrita na transformação pessoal

Acreditamos que a escrita contribui significativamente para libertar tensões, ordenar o caos emocional, diminuir o stress e, consequentemente, reforçar o sistema imunitário. Tudo isto nos permite uma melhoria não só nas relações com os outros e connosco mesmos, como também na saúde e na qualidade de vida.

A escrita permite-nos transformar a nossa vida.

in Escrita Curativa – o poder da escrita na transformação pessoal, Ana Mafalda Damião, Edições Mahatma

 

 

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