Escrever para quê?

 

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Escrever para quê?

O pensamento autobiográfico de certa forma cura-nos. Relatar-nos faz-nos sentir melhor, converte-se numa espécie de liberação e de reunificação.

Duccio Demetrio

 

– Para exprimir sentimentos e pensamentos sobre nós, os outros, o que nos rodeia, o que sonhamos, o que guardamos…

– Para conseguirmos uma concentração e ao mesmo tempo um distanciamento daquilo que vivemos. O pensamento é demasiado rápido, as ideias vão e vêm, confundindo-nos e não nos permitindo ver com clareza. Escrever “obriga-nos” a focarmo-nos no que estamos a fazer, a ordenar os pensamentos. As emoções e os sentimentos quando escritos, podem ser ordenados, apagados, acrescentados porque lhes damos tempo de amadurecerem. Isso conduz a uma reflexão mais profunda e à conquista do nosso mundo interior.

– Para sermos os narradores e os protagonistas da nossa história, da nossa vida. Como nos diz Viktor Frankl, não podemos alterar os acontecimentos mas podemos, isso sim, transformar o sentido que estes tiveram ou têm.

– Para nos reinventarmos porque nos descobrimos, aceitamos e reconciliamos com aquilo que fomos e somos.

– Para fixar os momentos e situações agradáveis e poder relê-los sempre que nos apeteça.

– Para afastar imagens que nos perturbam.

– Para encontrar respostas.

– Para aliviar a dor e o sentimento de impotência.

– Para nos encontrarmos com o nosso eu interior e dialogarmos com os nossos fantasmas.

– Para aliviar as tensões quotidianas.

– Para encontrar soluções originais e assertivas para as coisas que nos preocupam.

– Para encontrarmos o nosso lugar no mundo.

in Escrita Curativa – o poder da escrita na transformação pessoal, Ana Mafalda Damião, Edições Mahatma

 

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