Escrita curativa – o poder da escrita na transformação pessoal

Acreditamos que a escrita contribui significativamente para libertar tensões, ordenar o caos emocional, diminuir o stress e, consequentemente, reforçar o sistema imunitário. Tudo isto nos permite uma melhoria não só nas relações com os outros e connosco mesmos, como também na saúde e na qualidade de vida. A escrita permite-nos transformar a nossa vida. in…

Quantos seres me habitam?

Por vezes pensamos e reagimos de formas tão estranhas que, posteriormente, nos questionamos como pudemos fazê-lo. Surpreendemo-nos connosco mesmas/os e parece que nesses momentos outros seres habitam em nós. Serão memórias passadas, medos antigos? Será o cansaço, a preocupação, uma noite mal dormida? Tenta recordar-te de situações em que sentiste que a tua reação não…

Para todas as crianças do mundo – A Cotovia via… via… por que migram as pessoas?

Da América a África Pousei no maior Campo de Refugiados do mundo. Foi dos lugares mais tristes que visitei. Já estava lá quando Adamu chegou. Vinha sozinho, fugindo da seca e da violência. No caminho perdera os pais, mas não desistiu. Caminhou durante seis dias e chegou, finalmente, ao Campo. Quando o acolheram, perguntaram-lhe se…

Patinhas Errantes

    Porque as CRIANÇAS SÃO O FUTURO! E o seu acarinhar faz bem à alma e alimenta a nossa ESPERANÇA. 👼👼 💚💓 Uma sociedade inclusiva em que os ANIMAIS tenham também plenos direitos de CIDADANIA, começa precisamente numa educação dos mais pequeninos, que urge educar na consciência dos seus DIREITOS, tantas vezes ameaçada. 🎗️…

Sugestões para o Dia Mundial da Criança

Sinopse: Paco vivia num quintal muito grande, preso a uma pequena corrente. Fizesse sol ou chuva estava sempre ali, naquele lugar. Um dia, a sede era tanta que ele não conseguiu ladrar para avisar que estava alguém a entrar. Agora vão abandoná-lo na serra. Conseguirá Paco fugir? Quem o ajudará? Para onde irá? Descobre tudo…